Гелиотерапия

Гелиотерапия (греч. helios солнце - therapeia лечение) - воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях; метод климатотерапии. Действующим фактором гелиотерапии служит энергия электромагнитного излучения Солнца; спектр белого излучения делят на ультрафиолетовую (УФ), видимую и инфракрасную части. Инфракрасные лучи солнечного спектра, проникая в ткани, вызывают их нагревание, то есть обусловливают в основном тепловой эффект, видимые (световые) лучи оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему; УФ-облучение является причиной возникновения фотохимических и биофизических реакций, а результате которых в коже образуются витамин D, меланин, появляется темная пигментация (загар). УФ-лучи обладают бактерицидным действием. Гелиотерапия показана при переломах костей с замедленным образованием костной мозоли, костном туберкулезе, вяло заживающих ранах и язвах, ряде заболеваний кожи (пиодермии, некоторых формах псориаза и др.), гиповитаминозе D и рахите, хронических заболеваниях бронхов и легких, туберкулезе (вне стадии обострения), хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях женских половых органов. Как профилактическое, закаливающее средство воздушно-солнечные ванны показаны практически всем здоровым людям, а особенно тем, кто долгое время вынужден жить в условиях светового голодания. Пребывание на солнце и гелиотерапия противопоказаны при острых воспалительных процессах, опухолях, прогрессирующих формах туберкулеза легких и костей, выраженном атеросклерозе, стенокардии; заболеваниях крови, гипертонической болезни II и III стадии, эндокринных заболеваниях, органических заболеваниях ц.н.с., системной красной волчанке, малярии и др. При явных противопоказаниях к г. в условиях светового голодания, а также детям младшего возраста и пожилым людям рекомендуются частичные (лицо, руки) воздушно-солнечные ванны и общие облучения рассеянными УФ-лучами в тени деревьев или у края тени навесов (продолжительность такого облучения, или его биодозу, увеличивают в несколько раз по сравнению с общими солнечными ваннами). Гелиотерапию назначают в виде общих воздушно-солнечных ванн, частичных (местных) воздушно-солнечных ванн (лицо, руки) и полуванн. Солнечные ванны принимают в аэросоляриях, на пляжах и других открытых площадках, на балконах или в специальных климатопавильонах. Гелиотерапию не рекомендуется проводить натощак или сразу после приема пищи. Во время гелиотерапевтических процедур голова и глаза должны быть обязательно защищены от прямого солнечного света.

Гиалуроновая кислота

Считается одним из самых "приятных" косметических ингредиентов. Это белый порошок, который медленно, но полностью растворяется в воде, образуя вязкий, бесцветный, слегка опалесцирующий гель уже при концентрации 1%. Этот гель может быть сохранен для последующего использования в косметических композициях. Эмульсии на основе гиалуроновой кислоты имеют мягкую и нежную консистенцию, а кроме того, она прекрасно совместима с кожей и никогда не вызывает раздражения и аллегрических реакций. Гиалуроновая кислота применяется для омоложения кожи, способствует ее увлажнению. Она помогает также коже сохранить гладкость и укрепить межклеточные связи. Гиалуроновая кислота играет главную роль в заживлении кожных ран.

Гидроколонотерапия / Колоногидротерапия

Методика глобального очищения организма от шлаков и токсинов, что очищает и нормализует функцию кишечника, восстанавливает микрофлору. Токсины, накапливающиеся в больном кишечнике, по системе кровообращения распространяются по всему организму, что приводит к нарушению правильного усвоения пищи и выработки энергии, необходимой для жизни. Все это приводит к раннему старению, снижению трудоспособности, вялости и апатии к жизни.

Гидролипидная пленка

Это защитный слой, который вырабатывает здоровая кожа. Гидролипидная пленка состоит из жирных кислот, так называемых липидов. В ее среде погибает большая часть вредных микробов и бактерий, гидролипидный слой является природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений. Жирные липиды выполняют и биологическую функцию. С их помощью клетки эпидермиса крепятся друг к другу, образуя поверхностный слой кожи. Гидролипидная пленка очень чувствительна к средствам, применяемым для умывания и очистки лица. Неправильно подобранные средства могут разрушить естественный защитный барьер, что приводит к обезвоживанию кожи, появлению воспалительных процессов, пигментации и преждевременному старению.

Гидромассаж

Массажирующее воздействие на человеческое тело, которое достигается посредством смешения воды и воздуха. Oба этих элемента, смешанные между собой, производят микропузырьки которые через специальные отверстия (форсунки), регулируемые по интенсивности, производят гидромассаж.

Гидротерапия

Гидротерапия - это использование воды в целях ускорения лечения. Вода может применяться в виде жидкости или пара, как внутреннее или наружное средство, в виде ингаляции, в горячем или холодном виде. Она может быть дистиллированной или содержать большое количество солей - все зависит от цели использования. Целебные свойства воды были известны в течение тысячелетий и подробно описаны в древнейшей литературе. Одним из наиболее ярких примеров можно считать римские бани. В настоящее время водолечение стало популярной терапией в саноториях и больницах по всей Европе. Данная терапия включает ванны, обливания, обтирания, сидячие ванны. Горячие ваны используются для стимуляции и последующей релаксации, а холодные - для повышения тонуса. Чередование горячей и холодной воды стимулирует кровообращение, циркуляцию лимфы, способствует выведению шлаков, тонизирует мышечные ткани. Популярны травяные и минеральные ванны, ванны с добавлением морской соли (талассотерапия). Сидячие ванны используются при лечении болезней таза и брюшной полости, заболеваний почек, печени, запоров и геморроя. Гидротерапия полезна для людей с физическими недостатками, так как водная среда позволяет увеличить диапазон движения. Быстрое облегчение при заболеваниях дыхательных путей приносят распыления и паровые ингаляции с добавлением эфирных масел. Гидротерапия - один из самых безопасных путей лечения общих заболеваний, и поэтому этот метод является идеальным для самолечения.

Гидрофузия

Гидрофузия - это одновременное воздействие пара и инфракрасного излучения на организм человека. Достигается такое сочетание в уникальном аппарате, напоминающим капсулу. В нее помещается человек, причем лицо остается снаружи, покоясь на удобной подушке. Обдув лица прохладным воздухом обеспечивает свежую вентиляцию, избавляя необходимость вдыхать горячий воздух. А вот внутри капсулы создается совсем иная среда. Выделяемый аппаратом нагретый пар покрывает кожу, создавая из конденсата своеобразное "одеяло". Терапевтический эффект, заключается в распаривании тела, в результате чего раскрываются поры, выделяемый пот растворяет жир сальных желез, очищая их от сальных пробок и болезнетворных бактерий.

Гидроцветотерапия

Лечение цветом, придающее жизненные силы и бодрость. Пациент находится в ванной с морской водой. Цветные лучи (цвет лучей зависит от состояния пациента) стимулируют ту энергию в его теле, которой не хватает, и успокаивают энергию, которая у него в избытке.

Гиперкератоз

Утолщение верхнего (рогового) слоя эпидермиса. Гиперкератоз формируется в результате повышения функциональной активности клеток эпидермиса и протекает на фоне утолщения низлежащих слоев. Другой причиной возникновения гиперкератоза может быть замедление процесса отшелушивания клеток рогового слоя. В норме этот процесс происходит постоянно, однако повышенное сцепление роговых клеток замедляет их физиологическое отторжение. В обычных условиях гиперкератоз возникает у каждого человека, в большей или меньшей степени, на стопах, возможно - локтях. Для профилактики избыточного ороговения и поддержания личной гигиены рекомендуется использовать скрабы и смягчающие кремы. Они эффективно отшелушивают, обновляют и одновременно питают кожу.

Гоммаж

Очищающий и увлажняющий метод, с использованием кремов, которые накладываются на тело длинными движениями, наподобие массажных.

Горячие обертывания

Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. В ходе процедуры выделяются шлаки и токсины. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен.

Грязи лечебные / Пелоиды

Общее название отложений природных водоемов и продуктов извержения грязевых вулканов и другие природные образования, состоящих из воды, минеральных и органических веществ и представляющих собой однородную тонкодисперсную пластичную массу, применяемую с лечебными целями. По происхождению лечебные грязи подразделяются на несколько основных типов: торфяные, сапропели, сульфидные иловые и сопочные. Торфяные грязи образуются в заболоченной местности в результате неполного распада растений в условиях избыточного увлажнения и недостатка кислорода.
Сапропелеиловые отложения, преимущественно органического состава, образуются в пресных озерах тундры, лесотундры и лесной зоны. Сульфидные иловые грязи - это иловые отложения, преимущественно минеральных (соленых) приморских и материковых озер. Сопочные грязи являются продуктами деятельности так называемых грязевых вулканов, сопок и других образований, которые размещаются в молодых складчатых областях в зонах тектонических нарушений, сложенных глинистыми толщами. Это полужидкие глинистые образования, выбрасываемые на поверхность по тектоническим трещинам под давлением газов и подземных вод, светло-серого цвета.

Грязелечение

Грязелечение - одна из форм гидротерапии. Погружение пациента в специальную грязь для избавления от различного рода заболеваний. Грязи содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, небольшие количества которых поглощаются через кожные покровы, улучшая состояние здоровья. Наиболее эффективно грязелечение при внешних заболеваниях кожи - угри, экземы, псориаз. Внутренние заболевания также поддаются лечебному эффекту, но последний не подтвержден документально.


Грязелечение - отличный способ решения дерматологических проблем, но число грязевых курортов невелико. Один из них находится в Австрии в местечке Мур. Этот курорт расположен возле заболоченного озера и болота, где произрастают сотни лекарственных трав, чьи минеральные вещества и витамины проникают в воду и ил озера. Грязи этого курорта особенно показаны при лечении дерматологических заболеваний.
Последнее время курорты подобного типа наладили массовый выпуск своей продукции в форме порошков или специальных туб. Такие экстракты грязей можно использовать дома.