Спа энтузиасты пользуются различными услугами массажа на курортах и в отелях. Наиболее востребованным типом массажа является Шведский. Также существуют глубокий массаж, дородовой, тайский, лимфатический дренаж, горячий камень ароматерапия и Ломи Ломи.








Сколько времени длится массаж?

Большинство видов массажа длится примерно 50 минут или час, хотя массаж может продлится до 90 минут или более.

Сколько стоит массаж ?

В среднем, массаж стоит от 1500.руб до 4500.руб за 50 - 60 минут в зависимости от курортного места, типа и длительности массажа. Массаж в день посещения салона, как правило, дешевле, чем массаж на курорте или отеле спа которые часто могут предоставить как дополнительные процедуры, такие как сауны, паровые кабины и водовороты. Чем дольше длится массаж, тем он будет дороже.

Виды массажа:

Шведский массаж

Разработан в девятнадцатом веке в Стокгольмском университете, шведский массаж является самой популярной техникой массажа. В нем сочтены различные типы ударов (от скользящих ударов к вращательным движениям) и массажные масла, этот метод был разработан как успокаивающий мышцы и нервную систему. Считается, что шведский массаж способствует общему благополучию через взаимодействие с кожей, которая является крупнейшим органом тела.

Глубокий массаж тканей

Техника глубокого массажа предназначена чтобы проникать глубоко в мышцы тела, чтобы разблокировать глубокие районы напряженности. Подготовленные специалисты используют умелые движения рук – которые способствуют скорейшему заживлению ран. Массаж длится до надлежащего уровня интенсивности. Специалисты советуют клиентам пить большое количество воды после этого лечение для оказания помощи в ликвидации внутренних токсинов которые выпустили мышцы, пострадавшие от массажа.

Тайский массаж

Традиционный медицинский массаж в Таиланде, более известный как тайский массаж, возник более двух тысячелетий назад в Индии и получил свое признание в Юго-Восточной Азии. Там, он стал одной из процедуры традиционной тайской медицины. Сессия тайского массажа предназначена для отдыха. Терапевты включают пассивное растяжение и точечный массаж. Тайский массаж требует, чтобы получатель был полностью одет.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями это исцеляющее лечение, которое включает в себя применение воды и раскаленных камней базальта, расположенные в ключевых точках на теле. Камни нагреваются до обеспечения большей релаксации напряженных мышц. Среди болезней и симптомов, которые могут быть смягчены путем массаж горячими камнями являются артрит, бессонница, депрессия.

Акупунктура Массаж

Акупунктура массаж - формы прикосновения, использующие принципы акупунктуры и китайской медицины в основе применение давления на определенные точки тела.

Ароматерапия Массаж

Ароматерапия является - использование душистых эфирных масел для терапевтического эффекта. Эфирные масла дистиллированной ароматические эссенции, полученные из растений, коры и семян. Различные масла используются для различных целей, например, лаванды для расслабления. Терапевты также могут комбинировать масла на основе запроса клиента. Ароматерапия - лечения предназначенное для стимулирования органов чувств. Сторонники ароматерапии утверждают, что она может влиять на центральную нервную систему, вызывая расслабление.

Массаж рук

Сейчас оставаться на связи может быть трудно. Со временем, управление крошечными кнопками вашего телефона, коммуникатора или другой тип PDA (Personal Digital Assistant) техники может вызвать воспаление мышц и суставов рук. Ручной массаж, разработан специально для пользователей коммуникаторов.

Черепно Сакральный Массаж

Кранио-сакральная терапия является относительно новой формой лечения, будучи разработана в 1980-х. Эта технология предназначена для улучшения функционирования центральной нервной системы за счет применения очень легкого давления. Практика использования этой свето-терапии Touch способна улучшить состояние здоровья головы каждого клиента сакральной системы, помочь организму избавиться от "зоны инерции" или ограничений.

Курс миофасциального релиза

миофасциальный релиз предназначен для успокоения клиента с заболеваниями мягких тканей. Благодаря комбинации растяжения и массажа, работа терапевта способствует снятию напряжения в полосе волокнистой ткани - окружающие мышцы, называемые "фасции". Клиенты используют миофасциальный релиз для решения проблем здравоохранения жалобы как ВНЧС (височно-нижнечелюстных суставов), хронических болей в спине, головные боли, деформации и кистевой туннельный синдром.

Лимфодренаж

Эта техника предназначена для оказания помощи оттоку лимфатической жидкости, в защитную систему организма, сосудов и узлов. Когда лимфатическая системы перегружена по любой причине, тело не функционирует в полном объеме. Массаж лимфатический дренаж используется как для больных, так и для клиента желающих получить расслабляющий массаж.

Пренатальный / Послеродовой массаж

При выборе психотерапевта для этого метода, клиенты должны обеспечить, чтобы их специалист обладал большим опытом практикующих массажей для беременных женщин. Нет двух женщин с идентичной беременностью, так что опытные терапевты дородового массажа способны удовлетворить конкретные потребности каждого клиента. Многие психотерапевты имеют специальные кресла, предназначенные для беременных клиентов.

Рефлексология

Этот метод использует "Зона терапии" прикосновение на основе механизма связанные со здоровьем и функциями различных органов в организме. Практическая цель рефлексологии - устранить все препятствия для потока энергии в организме. Давление на конкретные области ног способствует восстановлению баланса здоровья. Рефлексологи считают, что для лечения таких заболеваний как угревая сыпь, воспаление десен, и даже диабет может быть выполнено за счет манипуляций с нервными окончаниями ног.

Рейки массаж

Массаж Рейки берет свое название от сочетания двух японских иероглифов: Рэй (имеется в виду духовное сознание) и Ки (т.е. жизненной силы). “Практикующие занять высокий духовный подход к благосостоянию, подчеркивая поток невидимой жизненной силы по всему телу.” Рейки практики утверждают, что могут направлять невидимую энергию в тело клиента путем нажатия или проведения рукой близко к клиенту. Потенциальные рейки терапевты и преподаватели должны пройти три части обучения, по окончании которого они получают звание "Мастер рейки".

Рольфинг Массаж

Рольфинг Массаж – массаж мягких тканей, используется для повышение общей жизнеспособности.

Шиацу

Этот метод берет свое название от японского слова "пальца давления". Шиацу терапевты используют свои пальцы рук, ладонями, локти, колени, и ноги, чтобы оказать давление на основные точки концентрации энергии тела, каналов или меридианов. Эти каналы определены в ходе оценки, которая определяются перед процедурой. Путем расчистки завалов внутренней энергии, терапевты помогают гостям курорта добиваться снижения артериального давления, повышение гибкости и снижению уровня стресса, помимо пользы для здоровья.


Источник: AboutSpa.net